2013. 11. 30. 16:04

 

 

 

 

 

 

피아노콩쿨 의상대여

 

피아노콩쿨을 마치고나니 의상을 대여하기 잘했단 생각이 듭니다.

편하고 단정하게 입어도 된다고 하긴 하지만 그래도 피아노 앞에 앉아서 몇달을 연습한 곡을 치는데 의상을 제대로 갖추는게 기분도 남다를것 같아서 대여를 했는데 역시 연미복 입으니까 멋지더라구요.

 

 

비용은 3만원에 대여했어요.

저는 베베스타에서 대여했는데 행사 2일전에 받도록 발송해주더라구요. 어찌나 딱 맞춤처럼 잘 맞는지... 다행이었어요. 울아들 배가나와 못입으면 어쩌나 걱정했거든요. ㅋㅋㅋ

그런데 행사장에서 무료로 대여도 해주니까 번거로우면 미리 대여 안해도 됩니다.

저는 미리 아이가 입어보고 덜 불편한 쪽을 택했어요. 혹시 안맞으면 낭패잖아요.

미리 대여하기 잘한것 같아요. 아들도 연미복 입은게 멋진지 정말 멋지게 입길 잘했다 그러더라구요.

피아노콩쿨 멋지게 끝났어요.

이제 11월의 행사는 끝났네요. 연말을 향해.... 달려갑니다.

 

 

 

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Posted by sunnysam

 

 

 

 

 

 

불고기 양념하는 방법

 

 불고기는 집에서 해먹기 참 쉬운음식인데 양념때문에 잘 못해먹는 경우가 많은것 같아요.

고기요리는 실은 좋은고기만 있으면 따로 양념이 많이 필요하지 않기도 하잖아요.

시중에 불고기 양념을 많이 팔긴하는데 너무 달고 뒷맛이 개운하지 않아 저는 집에서 간단히 만들어 먹어요.

아이들이 아픈관계로 여러가지 반찬을 하기 번거로워 오늘은 불고기를 선택했어요.

 

재료 - 불고기800g, 양배추2줌, 양파작은거 3개, 당근1/2개, 대파 1대or 쪽파10줄기

양념 - 간장5큰술, 마늘1큰술, 설탕1 1/2큰술, 올리고당 1 1/2큰술, 청주1큰술, 소금1/2작은술, 참기름1큰술, 깨1큰술

 

재료는 깨끗하게 씻어서 채썰어주세요.

 

채썰은 야채를 고기위에 넣고 양념을 휘리릭 뿌려서 잘 섞어주시면 됩니다. 이 양념은 잡채할때 잡채양념으로 써도 맛있어요.

 

이렇게해서 통 2개에 나눠서 담아놓으면 한끼에 한통씩 볶아먹으면 편하고 맛있는 한끼를 먹을수 있어요.

오랫만에 불고기 해먹는것 같네요.

 

 

 

Posted by sunnysam

 

 

 

 

 

 

캐치볼용 미즈노 야구글러브

 

아들을 키우다보니 때가되면 해야할것들이 참 다양하네요.

움직임이 많은 아이다보니 운동할수있는 도구들이 때때마다 필요하게 됩니다.

1학년 들어가면서 아빠랑 축구를 한참 하더니  2학기 들어서는 갑자기 야구를 한답니다. 물론 캐치볼이지만.... 어쨌든 혼자서는 못하는거니 아빠와 캐치볼을 할수있게 아빠꺼와 아들꺼 글러브 준비했어요.

 

이건 아빠꺼에요. 아빠는 손이 더 크지 않는 관계로 좋은걸로....

미즈노 Victory Stage로 준비했어요. 미즈노에서 나오는 글러브들이 꽤 괜찮다고 하더라구요. 사회인 야구에서도 잘 안쓰는 좋은거라고 하네요. 물론 이건 미즈노샵하는 지인이 한 말입니다. ㅎㅎㅎ

받고보니 정말 색깔도 너무 이쁘지 않나요? 가죽인데 처음엔 너무 딱딱해서 사용하기 불편한데 몇달 길들이면 정말 좋을것 같아요. 한 한달 주무르고 몇번 공받고 했더니 첨보다는 부드러워졌어요.

 

나름 엮은곳도 이유가 있는거라는데 저는 잘 모르겠고 우선은 이뻐서 좋아요. 단순하게...

 

이건 아들꺼 미즈노 POWER CLOSE 에요. 왼손잡이라 좌투용입니다.

좌투용은 구하기도 어려워서 엄청 오래 기다리다 받았어요. 샵하는 동생이 어렵게 구한거라 하더군요.

5~6학년 정도까지 쓸수있는 거구요. 합성피혁이에요.

아이들 쓰기 부드럽고 좋아요. 아이가 아빠랑 캐치볼할때 엄청 좋아해요.

 

합성피혁이라 길들이 필요없이 사용할수 있을 정도로 손에 잘 맞고 부드럽답니다.

 

글러브까지 준비했는데 밖에서 놀기 너무 추운 겨울이 와버렸네요. 이젠 봄까지 기다렸다 다시 나가야하나????

 

 

 

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Posted by sunnysam

 

 

 

 

아이들 유산균 - 암웨이유산균 & Primadophilus

 

유산균... 요구르트, 김치에 많이 들어있긴 하지만 요구르트는 만들어 먹이지 않으면 너무 당분이 많이 들어가있고 김치는 많이 먹으면 짜고.... 그래서 유산균이 따로 있나봐요.

울 아들 자꾸 살만찌고 배가 나오는것도 먹은만큼 밖으로 배출을 못해서 인것같아 이것저것 생각해보다 유산균을 먹여봤어요.

둘째는 군것질을 너무 좋아해서 살짝 변비가 있어 걱정이되서 유산균 먹이구요.

이것저것 먹여보다 두가지를 고르게 됬는데 첫번째가 암웨이유산균이에요. 김치유산균이라고 하더라구요.  

 

 

 

 

한번에 한포씩 하루에 두,세포씩 먹으면 되요. 포도맛이라 아이들이 아주 잘먹는답니다. 효과는 정말 최고에요. 울 딸이 암웨이 유산균을 꾸준히 먹을때는 확실히 변보는게 다릅니다.

양도 많고 잔변감 없이 쫘~~악 나오는게 제속이 다 시원해요. ㅋㅋㅋ 좀 비싸긴하지만 효과가 좋으니 OK.

 

 

 

이건 아이허브에서 구매한 Prmadophilus Kids유산균이에요. 아이허브에서 가장 잘 팔리는 물건중 하나인데요. 우선 값이 완전 저렴합니다. 한통에 만원이 안되는 가격이거든요.

하루 한알 먹는거니까 한달치에요.

8살짜리 아들은 암웨이유산균이나 Primadophilus나 크게 차이가 없는데 4살짜리 딸은 암웨이유산균이 훨씬 효과가 좋았어요.

 

 

 

 

작은 비타민같이 생겼어요. 오렌지맛, 체리맛 두가지가 있고 이것도 맛있어서 아이들이 잘 먹는답니다. 빨아먹고 씹어먹고하는거에요.

 

 

암튼 어떤 유산균을 먹이던 아이들에게 유산균을 따로 먹이는건 괜찮은것 같아요. 저는 음식으로 섭취해야 한다는 생각이 우선이지만 보조식품의 힘을 쬐금 빌리는것도 좋은것 같네요.

 

 

 

 

Posted by sunnysam
2013. 10. 2. 15:36

 

 

 

 

간장의 종류와 쓰임

 

 

 

 

양조간장 vs 진간장 vs 국간장

 

양조간장

미생물을 이용해 대두, 밀 등을 발효시킨 후 소금물을 섞어 6개월 이상 숙성시킨 "자연간장"이다.

 

진간장

짧은 기간에 대량 생산하기 위해 양조간장에 "산분해간장(숙성 없이 화학적으로 만든 간장)을 섞어 만든 "혼합간장"으로 가격은 산분해간장 비율이 높을수록 저렴하다. 요즘에는 진간장 중에도 짧게 숙성시킨 자연간장(양조간장)이 있으니, 구입전 라벨을 보고 가급적 자연 간장을 사면 좋다.

 

국간장

메주를 원료로 발효, 숙성시켜 만드는 옛날식 간장으로 "조선간장"이라고도 불린다.

 

* 양조간장, 진간장은 국간장에 비해 색이 짙고 염도가 낮으며 단맛이 있어 국물요리에는 부적합하다. 그밖에 국간장은 맛이 깔끔해 나물 양념에 써도 잘 어울린다.

 

그 외 조림간장, 저염간장, 참깨간장 등 다양한 종류의 간장이 있는데 이들은 대부분 양조간장이나 진간장 대용으로 쓰면 된다.

 

이상은 "진짜 기본 요리책"에 나온 내용이었어요 ^^

 

 

 

 

Posted by sunnysam

 

 

 

 

 

 

 

초등학교 1학년 학예발표

 

초등학교1학년 1학기는 정말 정신없이 지나가는것 같아요.

2학기는 여름방학 지나고 어느정도 익숙하게 시작하는 때라 아이들이 부쩍 많이 큰 느낌입니다.

오늘 학예발표하는 아이들을보니 천진난만한 아이들의 웃음은 유치원때와 다를바 없는데 뭔가를 해내는 모습은 정말 학교가 다르구나 싶었어요.

아이들의 끼도 정말 다양하더라구요.

바이올린, 멜로디언, 오카리나, 하모니카, 우쿠렐라, 피아노 연주도 하고 영어동화구연, 동시낭독, 노래, 춤 정말 끼는 이루 말할수 없이 많은 아이들이라 깜짝 놀랐네요.

사교육 때문에 아이들이 힘들다는건 알지만 이것저것 많은걸 경험하면서 살아가는 아이들이 부럽고 대견하기도 했어요.

사교육으로 힘들어하지 않고 많은걸 경험하면서 행복해하는 아이들이 됬으면 좋겠다는 생각도 했답니다. 학교를 믿고 아이들을 믿으면 학교 보내는게 그렇게 가슴 떨리는 일만은 아닐것 같아요.

아이들이 잘 견디고 조절해 나갈꺼라는 믿음이 조금 더 커졌네요.

수고했어 아들!!!

 

 

 

Posted by sunnysam
2013. 10. 1. 16:19

 


지선아 사랑해

저자
이지선 지음
출판사
문학동네 | 2010-07-07 출간
카테고리
시/에세이
책소개
지선이는 이 힘든 세상에서 천국을 살아가고 있습니다. 이 책을 ...
가격비교 글쓴이 평점  

 

지선아 사랑해

 

며칠전부터 오락가락하던 차가 드디어 증세를 들어내기 시작했다.

정비소에 적어도 몇시간은 있어야 할 것 같아 책을 가방에 넣고 정비소로 출발!!

뭐... 정비할 부분이 한두군데가 아니라는 말에 한숨을 쉬며.. 지난달 정비했던 부분이 과잉정비로 30만원이 날아간걸 알아버려 다시한번 한숨을 쉬며 기다렸다. 젠장 날씨도 좋은데...

이지선씨를 처음 본게 TV에 나온 힐링캠프였다.

이 책을 처음 본건데 두번째 읽는 것 만큼 티비에서 나온 모든 내용이 내 머리속에 있어 푹 빠져서 읽지는 못했다. 이지선씨가 굉장히 인상적이기도했고 말을 정말 재밌게 잘하는 사람이었던것 같다.

내가 이지선씨의 상황이라면이라 가정하는것 자체가 어이없어질만큼 이지선씨는 긍정의 힘을 가지고 있는듯했다.

단 한가지 난 비종교인이라 모든 것을 종교적으로 풀어가는 그 마음을 이해하기 어려워 좀 거리감을 느끼기도 했다. 하지만 그렇지 않고는 살아나가기 힘들었을 이지선씨었음을 알것같아 애써 이해하려고 했다. 혹시 아는가 정말 모든것이 하나님의 뜻인지!!!

어쨌든 모든 것을 가지고 있는 나는 불평할 이유가 없다. 더 갖기 위해서 하는 불평이라면 이제 그만둬야지... 맞다!!! 많은 불평, 불만이 있었던 요즘인데 그럴 이유가 없다는거다.

욕심도 버리고, 나를 사랑해주는 사람들이 있다는걸 감사해하며 살아야겠다.

이지선씨의 긍정에너지를 받아 행복해하며 살아야겠다.

땡큐!!!

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Posted by sunnysam

 

 

 

 

 

 

* 설화수 순행클렌징오일

 

클렌징 제품이 정말 많죠? 크림, 로션, 오일, 워터, 티슈 등 정말 많죠!!!

이것들을 한번씩은 다 써본듯한데 지금 제일 만족스럽게 쓰고 있는게 클렌징오일에요.

휴지로 닦아내지 않아도 되고 끈적이지 않으니까 사용할때도 편하구요.

제가 써본 클렌징 오일은 슈에무라와 설화수가 있는데요. 저는 설화수 순행클렌징 오일에 한표!!

슈에무라는 클렌징하고나면 오일기가 약간 남아있는데 설화수는 물로 씻고 난후에 오일기 없이 촉촉한게 좋더라구요.

클렌징오일 사용하고 폼클렌징으로 한번 더 씻는데 궂이 폼클렌징은 안써도 될것 같아요. 폼클렌징 사용 유무가 크게 차이가 없더라구요.

사용한지 꽤 됬는데 얼굴이 너무 건조해지거나 하지 않는거보니 악건성인 저에게 맞는 제품인듯 싶어요.

다른 또다른 좋은 제품을 찾을때까진 열심히 쓸꺼같아요.

 

 

 

 

 

 

 

Posted by sunnysam

 

 

 

 

 

 

부드러운 각질제거제 - 페이스필링

 

가을이 오면서 피부도 너무 건조해지고 각질도 많아지는것 같아 또다시 각질제거, 페이스필링제를 열심히 사용하게 되네요.

원래 심한 건성이기도하고 민감하기도 해서 자극적인 필링제품을 안쓰기 때문에 알갱이가 들어있는지 안들어 있는지 꼭 물어보고 사야한답니다.

그래서 최근 구매한것이 두가지가 있어요.

 

 * 이자녹스 테르비나

화장품 가게 갔더니 새로 나왔는데 정말 다르다면서 추천해준 제품이에요.

엄청 민감하다고 했더니 한번 써보면 또 쓰게 된다나요? 하지만 보습력이 남다르다고 해서 사서 써볼려구요.

우선 알갱이 없는 젤타입이에요. 얼굴에 콩알 두개만큼 짜서 얼굴에 고루 바르고 마사지하듯이 문질러주면 하얗게 때처럼 나와요.

그런데 이건 때처럼 똑똑 떨어져 나오는건 아니고 부드럽게 밀리는 정도에요. 씻을때도 때를 물로 씻어내는게 아니고 물에 녹아내리더라구요. 보습력은 정말 좋았어요.

물로 씻고난 후에 부드러운 느낌이라 기분 좋았어요.

 

* 페이스샵 마일드 파파야 필링

이건 페이스샵 마일드 파파야 필링이에요.

싸서 좋은 필링이죠!!

이것도 알갱이 없는 젤타입입니다. 3번정도 펌프해서 얼굴에 마사지하듯 문지르면 때처럼 밀려나오는데 정말 시원하게 각질이 떨어져 나옵니다. 물로 씻어낼때 녹아내리는게 아니라 물에 씻는거에요. 간혹 머리카락에 뭍었을때 안씻길수도 있는거죠!!! 주의~~

보습력은 나쁘지 않아요. 각질제거를 해서인지 기초화장도 잘 받구요.

솔직히 두개가 가격차이가 많이 나서 하나만  고른다면 피부가 너무 민감하거나 하지 않으면 페이스샵이 나을것 같아요. 둘의 보습력이 눈에 보이게 차이나지 않거든요.

단 얼굴에 문지를때 이자녹스 테르비나가 덜 자극적인게 장점이겠네요.

요 애들을 일주일에 두, 세번정도 번갈아가면서 쓰고 있어요. 각질과의 전쟁이네요.

 

 

 

Posted by sunnysam

 

 

 

쉐라톤 워커힐 수영장 리버파크

 

 

식구들끼리 쉐라톤 워커힐에서 하룻밤 보내려고 호텔에 왔어요.

호텔 한바퀴 돌아보다 수영장발견!!! 여름에 한번 와야지 했는데 추워지는 가을에 오게되네요.

물도 없고 사람도 없는 휑~~한 수영장에. ㅋㅋㅋ

그래도 자세히는 볼수 있어 좋네요. 개장했을때는 수영할거 아니면 못들어가는데 ㅎㅎㅎ

 

 수영장은 호텔 주차타워 뒤로도 갈수 있고 호텔 내부에 스파하는 곳을 지나서도 갈수 있더라구요.

수영장 입구에 RIVERPARK라고 써있죠!!

 

여기가 키즈풀과 유수풀이 있는 곳인데 여기서 올려다 보이는 건물이 락커룸이에요.

 

락커룸과 화장실 보이죠!!!

 

수영장에서 스넥바 있는 곳에 있는 나무 계단으로 올라오면 사우나가 있는데 그곳으로 들어가면 호텔과 바로 연결이 되어 있었어요. 한참 돌았던것 같은데 호텔이더라구요.

 

여기가 키즈풀이에요. 여러가지 수심이 있어 아이들 놀기에 좋을것 같아요. 정말 추워보이죠? ㅎㅎㅎ 비오기 바로 전이라 추웠어요.

 

여기는 주차타워 앞으로 삥~~ 돌아가는 길에 있던  테니스코트에요. 갑자기 테니스가 배우고 싶네요.

 

리버파크 가격이에요. 비싸요. . T.T 쉐라톤 워커힐 수영장이 부페가 맛있다고 하던데 이정도의 값어치를 하는걸까요? 나중에 한번 와서 먹어보고 놀아보고 다시 포스팅 해볼께요!!!

너무 추운날에 수영장을 왔더니 더 춥네요. ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

Posted by sunnysam
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